Eet groente en fruit

Kinderen eten te weinig groente en fruit. Groente en fruit zijn juist gezond. Het helpt kinderen om op gewicht te blijven. Ze zijn rijk aan vezels en die zorgen voor een goede maagvulling. Het resultaat is dat je een verzadigd gevoel hebt. Hierdoor is er minder behoefte aan calorierijke extra’s.

Promotie van groente en fruit
De Gezondheidsraad adviseert per leeftijdsgroep om een bepaalde hoeveelheid groente en fruit per dag te eten en zo veel mogelijk in keuze te variëren. Jibb+ helpt haar partners om op scholen, kindercentra, consultatiebureaus, gezondheidscentra, BSO, sportverenigingen etc. het eten van groente en fruit te promoten.