Wij vanuit Jibb+ stimuleren mensen om gezonder te leven en meer te bewegen. We promoten bestaande activiteiten, geven sport- en beweegadvies op maat en organiseren beweegactiviteiten in de meeste wijken van Helmond.
Bewegen voor jong en oud in Helmond-Noord
In Helmond-Noord is er een breed aanbod voor jong en oud. Zo biedt Jibb+ een beweegprogramma aan voor 55-plussers en is er een activiteit voor kinderen. In Helmond-Noord kunnen wijkbewoners, zowel jeugd als volwassenen, via het platform Sport en Cultuur Helmond zich inschrijven voor inspirerende beweegactiviteiten in de wijk of bij een vereniging. Ook kan je zelf aan de slag met wandelroutes en oefeningen.
De volgende beweegactiviteiten bieden we aan in Helmond-Noord:
Meer weten?
Voor vragen of meer informatie over activiteiten in Helmond-Noord kun je contact opnemen met het wijkteam:
Programma in de wijk
Geschikt voor 55+
In Helmond-Noord kun je onder begeleiding van buurtsportcoach Jasper Wijn meedoen aan diverse beweegactiviteiten. In alle lessen wordt gewerkt aan conditie, balans, spierkracht en flexibiliteit. Bekijk hieronder het programma:
Beweeggroep Cloosterparc
Elke woensdag van 14:00 tot 15:00 uur in het Cloosterparc. Deze beweeggroep vindt buiten plaats en de oefeningen worden staand uitgevoerd.
Beweeggroep de Schabbert
Elke maandag van 10:30 tot 11:15 uur en donderdag van 10:30 tot 11:15 uur in wijkhuis de Schabbert. De les is deels staand en deels zittend. Deze groep is voor iedereen toegankelijk. We sluiten af met een kop koffie.
Beweeggroep de Moeraseik
Elke donderdag van 14:30 tot 15:15 uur in woonzorgcomplex de Moeraseik. Deze les is volledig zittend. Na de les drinken we een kop koffie.
Beweeggroep Savant de Eeuwsels
Elke donderdag van 09:00 tot 09:45 uur in woonzorgcentrum Savant de Eeuwsels. De les vindt buiten plaats en is volledig staand. Bij regen vindt de les plaats in de parkeergarage.
Meld je hier aan voor een van deze beweeggroepen.
Geschikt voor 55+
Heb je geen zin om alleen te wandelen en lijkt het je leuk om aan te sluiten bij een wandelgroep vanuit Jibb+? Elke week vertrekt er vanuit Helmond-Noord een wandelgroep.
Programma
Elke dinsdag van 13:30 tot 14:30 uur. De wandeling start onder begeleiding van buurtsportcoach Jasper Wijn vanaf Woonzorgcomplex de Moeraseik, Tamboerijnstraat 80.
Meld je hier aan voor de wandelgroep.
Geschikt voor kinderen van 6 t/m 12 jaar
Jibb+ heeft een super toffe beweegactiviteit voor kinderen met overgewicht!
Onder begeleiding van twee Jibb+’ers gaan we op een leuke, laagdrempelige manier aan de slag met bewegen. Iedere dinsdag, met uitzondering van de vakanties, gaan we van 15:30 tot 16:30 uur lekker samen bewegen, plezier beleven, werken aan je zelfvertrouwen en kijken of er een sport is die bij jouw past. Je kunt je vanaf ieder moment inschrijven.
Schrijf je hier in voor deze activiteit.
Kijk hier voor meer activiteiten in Helmond-Noord:
Zelf aan de slag
Loop eens een ommetje!
Het Ommetje is een route van ongeveer 2,5 kilometer door een wijk in Helmond. Onderweg voer je een aantal beweegoefeningen uit, voor wat extra beweging en variatie.
Bekijk en print hier het ommetje door de Muziekbuurt of kies voor het ommetje door de Planetenbuurt.
Beweegroute
Naast het Ommetje kun je ook wandelen over de 4 kilometer lange Beweegroute in Helmond-Noord. Volg de gele pijlen!
Startpunt: Eeuwselspad, achter woonzorgcentrum Savant de Eeuwsels
Wandel je de Beweegroute liever in groepsverband? Kijk hier voor meer informatie.
Karta zabaw i ćwiczeń
Met de Speel- en Beweegkaart kunnen kinderen van 0 tot 4 jaar en hun gezin in beweging komen. De kaart laat zien waar je in de buurt kunt bewegen en spelen.
Bekijk de Speel- en Beweegkaart.
Beweegoefeningen
Wil je thuis zelfstandig aan de slag dan heeft Jibb+ daar verschillende mogelijkheden voor. Kijk voor een reeks van verschillende oefeningen in de beweegboekjes. Zestien weken lang, kun je elke week een ander beweegboekje raadplegen. Wil je meer spiergroep gericht werken, dan kun je ook meedoen met de oefeningen in de beweegfilmpjes. De oefeningen zijn goed voor de bewegelijkheid van verschillende gewrichten en spieren. Door het dagelijks uitvoeren van de oefeningen wordt er gewerkt aan de spierkracht, balans en uithoudingsvermogen.
Bekijk de beweegboekjes en de beweegfilmpjes.