Een veel voorkomend probleem bij senioren is letsel als gevolg van een val. De valpreventie trainingen bieden houvast en vergroten het zelfvertrouwen om de kans op letsel te verkleinen.
Onze weerbaarheid trainingen zijn geschikt voor volwassenen en senioren, maar we verzorgen ook ouder/kind trainingen. Tijdens de weerbaarheid trainingen werken we aan algehele fitheid, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.
Datum en tijd
Elke dinsdag: 10:00-11:00 uur
Elke zondag: 10:00-11:00 uur
Locatie
Jibb+ (in sportzaal van voormalig Leonardus basisschool)
Wethouder Ebbenlaan 166
Helmond
Kosten
De trainingen zijn gratis.
Meer informatie?
Voor meer informatie over deze activiteit kun je terecht bij:
Chaib el Maach
E-mail: chaibelmaach@jibbplus.nl