COPD wandeling Warande
Wandel mee door Stadspark De Warande in een rustig tempo dat bij jou past.
Deze wandelgroep is er voor mensen met COPD en voor iedereen die het prettiger vindt om rustig te wandelen. Samen met een buurtsportcoach van Jibb+ wandel je ontspannen door het park. Je beweegt op je eigen tempo en werkt zo aan je conditie en uithoudingsvermogen. Regelmatig wandelen helpt je om actief te blijven en zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven.
Je wandelt samen met andere deelnemers. Dat maakt de wandeling niet alleen goed voor je lichaam, maar ook gezellig en sociaal. De groep is geschikt voor volwassenen en senioren die graag in een lager tempo buiten willen wandelen.
Dit is een structurele activiteit. U kunt door zich aan te melden met ons mee gaan wandelen. Makkelijk zittende kleding en goede schoenen wordt geadviseerd.
Wanneer
Activiteiten die bij jou passen
Meet, Weet & Beweeg
Ben je benieuwd hoe het met jouw gezondheid gaat? Tijdens Meet, Weet & Beweeg krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in verschillende onderdelen van jouw gezondheid.
Met eenvoudige metingen krijg je inzicht in je gezondheid. Vervolgens ga je kort in gesprek met verschillende deskundigen. Na afloop krijg je persoonlijk advies en praktische tips die passen bij jouw situatie.
Zo weet je beter waar je staat en wat je zelf kunt doen om fit en zelfstandig te blijven.
Valpreventie informatiebijeenkomst Stiphout-Warande
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Valpreventie informatiebijeenkomst Mierlo-Hout
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Valpreventie informatiebijeenkomst Binnenstad
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.