Samen in beweging voor volwassenen en senioren in Helmond
Wil je meer bewegen, fit blijven of nieuwe mensen ontmoeten? Ontdek de sport- en beweegactiviteiten van Jibb+ in Helmond. Er is altijd iets dat bij jou past, op jouw niveau.
Binnenkort bij jou in de buurt
Meet, Weet & Beweeg
Ben je benieuwd hoe het met jouw gezondheid gaat? Tijdens Meet, Weet & Beweeg krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in verschillende onderdelen van jouw gezondheid.
Met eenvoudige metingen krijg je inzicht in je gezondheid. Vervolgens ga je kort in gesprek met verschillende deskundigen. Na afloop krijg je persoonlijk advies en praktische tips die passen bij jouw situatie.
Zo weet je beter waar je staat en wat je zelf kunt doen om fit en zelfstandig te blijven.
Valpreventie informatiebijeenkomst Stiphout-Warande
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Valpreventie informatiebijeenkomst Mierlo-Hout
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Valpreventie informatiebijeenkomst Binnenstad
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Waar kan de beweegmakelaar jou bij helpen?
Gratis sport- en beweegadvies aanvragen
Soms is het lastig om de eerste stap te zetten. Welke sport past bij mij? Waar kan ik terecht? En welke mogelijkheden zijn er?
Onze beweegmakelaar denkt met je mee en helpt je bij het vinden van een plek waar jij met plezier kunt sporten of bewegen.
Samen kijken we naar:
- wat jij leuk vindt;
- welke mogelijkheden bij jou passen;
- welke sport of activiteit aansluit bij jouw wensen;
- welke ondersteuning je eventueel nodig hebt.
Het advies is gratis en helemaal afgestemd op jou.
Toen ik ziek werd besefte ik dat er écht iets moest veranderen
Bewegen heeft altijd bij Henk gepast. Maar toen hij ziek werd, besefte hij dat hij bewuster met zijn gezondheid wilde omgaan.
Zo kwam hij bij Jibb+ terecht.
“De buurtsportcoaches van Jibb+ hebben me vanaf het begin heel goed opgevangen.”
Voor Henk betekende gezonder leven niet alleen meer bewegen. Hij besloot ook te stoppen met roken en minder alcohol te drinken.
Beweegtips en nieuws uit jouw wijk
Ontvang leuke beweegtips, informatie over activiteiten en nieuws voor volwassenen en senioren in Helmond. Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief 'Bewegen in de wijk'.Veelgestelde vragen
Welke activiteiten organiseert Jibb+ voor volwassenen en senioren?
Jibb+ organiseert verschillende activiteiten voor volwassenen en senioren. Je kunt bijvoorbeeld meedoen aan een Beweegtuin, GoldenSports, een beweeggroep of een rustige wandelgroep. Ook zijn er lessen waarbij je zittend of staand beweegt in een verzorgingstehuis of woonzorgcentrum. Het aanbod verschilt per wijk en locatie.
Moet ik fit zijn om mee te doen?
Nee. Je hoeft niet fit of sportief te zijn om mee te doen. Er zijn verschillende activiteiten en niveaus. De buurtsportcoach kijkt samen met jou welke activiteit het beste bij je past.
Kan ik meedoen als ik lichamelijke klachten heb?
Dat hangt af van je klachten en de activiteit. Bespreek bij het aanmelden wat voor jou lastig is. De buurtsportcoach kan samen met jou kijken welke activiteit en oefeningen bij jouw mogelijkheden passen.
Kan ik eerst een keer proberen?
Ja. Je kunt altijd vrijblijvend één of meerdere keren meedoen voordat je een bijdrage betaalt. Zo kun je eerst ervaren of de activiteit bij je past.
Hoe meld ik mij aan?
Je kunt contact opnemen met de buurtsportcoach die de activiteit geeft. Je kunt ook naar de les komen. De buurtsportcoach maakt graag kennis met je en kijkt samen met jou of de activiteit geschikt voor je is.
Wat kost bewegen bij Jibb+?
Als je één keer per week bij Jibb+ beweegt, betaal je 35 euro per jaar of 20 euro per halfjaar. Beweeg je twee keer per week bij Jibb+, dan betaal je 70 euro per jaar of 40 euro per halfjaar.
Wat als ik de bijdrage niet kan betalen?
Kun je de bijdrage niet betalen? Bespreek dit dan met je buurtsportcoach. We kijken samen naar de mogelijkheden. Geld hoeft geen reden te zijn om niet te kunnen bewegen.
Hoeveel keer per week kan ik bij Jibb+ bewegen?
Je kunt bij Jibb+ maximaal twee keer per week deelnemen aan een structurele beweegactiviteit. Wil je vaker bewegen? Een buurtsportcoach denkt graag met je mee over andere passende beweegactiviteiten in de week.
Ik weet niet welke activiteit bij mij past. Kunnen jullie helpen?
Ja. Een buurtsportcoach kan samen met jou kijken naar wat je leuk vindt, wat je kunt en wat je graag wilt bereiken. Daarna kunnen jullie samen bekijken welke activiteit het beste bij je past.
Neem contact met ons op
Heb je een vraag over een activiteit? Of wil je iets anders vragen? We denken graag met je mee!
Vraag jouw persoonlijke sportadvies aan
Wil jij graag sporten of bewegen, maar kun je wel wat hulp gebruiken bij het vinden van een passende activiteit? Laat je gegevens achter. Een beweegmakelaar van Jibb+ neemt contact met je op om samen te kijken wat bij jou past. Het advies is gratis en helemaal afgestemd op jou.