Beweegtuin Helmond West
We starten met een half uur bewegen op muziek. Daarna ga je aan de slag met de beweegtoestellen. Je beweegt op je eigen tempo en niveau en krijgt begeleiding van een buurtsportcoach van Jibb+. Je werkt aan conditie, coördinatie, kracht, balans en lenigheid. Zo blijf je langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk in het dagelijks leven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop kun je in het paviljoen van speeltuin Helmond-West samen koffie of thee drinken en gezellig napraten.
De les is geschikt voor volwassenen en senioren die laagdrempelig willen bewegen. Sportervaring is niet nodig.
De Beweegtuin Helmond West is een structurele les. U kunt voorafgaand aan een les de betreffende buurtsportcoach aanspreken en vervolgens gezellig meebewegen. Makkelijk zittende kleding wordt geadviseerd.
Wanneer
07-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
07-10-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
12-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
12-10-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
14-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
14-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
19-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
21-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
21-10-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
26-10-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
26-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
28-10-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
28-10-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
02-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
02-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
04-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
04-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
09-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
09-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
11-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
11-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
16-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
16-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
18-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
18-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
23-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
23-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
25-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
25-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
30-11-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
30-11-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
02-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
02-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
07-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
07-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
09-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
09-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
14-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
14-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
16-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
16-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
21-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
21-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
23-12-2026 van 10:00 tot 11:00 uur
23-12-2026 van 09:00 tot 10:00 uur
Bewegen bij Jibb+
Wil je regelmatig bewegen bij Jibb+? Voor € 35,- per jaar of € 20,- per halfjaar doe je één keer per week mee aan een beweegles. Wil je twee keer per week bewegen? Dan betaal je € 70,- per jaar of € 40,- per halfjaar. Zo blijf je op een betaalbare manier actief en ontmoet je anderen!
Activiteiten die bij jou passen
Meet, Weet & Beweeg
Ben je benieuwd hoe het met jouw gezondheid gaat? Tijdens Meet, Weet & Beweeg krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in verschillende onderdelen van jouw gezondheid.
Met eenvoudige metingen krijg je inzicht in je gezondheid. Vervolgens ga je kort in gesprek met verschillende deskundigen. Na afloop krijg je persoonlijk advies en praktische tips die passen bij jouw situatie.
Zo weet je beter waar je staat en wat je zelf kunt doen om fit en zelfstandig te blijven.
Meet, Weet & Beweeg
Ben je benieuwd hoe het met jouw gezondheid gaat? Tijdens Meet, Weet & Beweeg krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in verschillende onderdelen van jouw gezondheid.
Met eenvoudige metingen krijg je inzicht in je gezondheid. Vervolgens ga je kort in gesprek met verschillende deskundigen. Na afloop krijg je persoonlijk advies en praktische tips die passen bij jouw situatie.
Zo weet je beter waar je staat en wat je zelf kunt doen om fit en zelfstandig te blijven.
Valpreventie informatiebijeenkomst Stiphout-Warande
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.
Valpreventie informatiebijeenkomst Mierlo-Hout
Ben je 65 jaar of ouder en woon je zelfstandig in Helmond? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie bij jou in de buurt. Je krijgt praktische tips om veilig te blijven bewegen. Ook kijken we naar jouw valrisico. Daarna bespreek je met een fysiotherapeut welke volgende stap bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten welk programma geschikt is voor jou.