Activiteiten

Beweeggroep in Residentie Brouwhorst Blijf veilig en gezellig in beweging in seniorencomplex Residentie Brouwhorst. Tijdens de les doe je rustige en afwisselende oefeningen vanuit en achter de stoel. Je oefent zittend en staand, waarbij je de stoel kunt gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met bewoners van Residentie Brouwhorst en andere wijkbewoners. Ook als je niet in het wooncomplex woont, ben je welkom. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die rustig willen bewegen.

Blijf veilig en gezellig in beweging met oefeningen op en rondom een stoel. In het gebouw van De Schabbert, centraal gelegen in de wijk, doe je rustige en afwisselende oefeningen op je eigen niveau. Je beweegt zittend en staand en kunt de stoel gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. Dit is een structurele activiteit. De les is momenteel vol. U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst, zodra er een plaats vrijkomen wordt u benaderd.

Beweeggroep Groenstraat Blijf fit en beweeg gezellig mee in het park aan de Groenstraat, nabij gemeentehuis Huis van de Stad. We starten met een warming-up op muziek. Daarna doe je oefeningen in circuitvorm met verschillende materialen. Je beweegt op je eigen tempo en niveau en werkt aan kracht, balans, conditie, coördinatie en lenigheid. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk te blijven. Je beweegt buiten samen met andere wijkbewoners. Zo is er tijdens de les ook ruimte voor contact en gezelligheid. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die laagdrempelig willen bewegen. Sportervaring is niet nodig.

GoldenSports in het Burgemeester Geukerspark Blijf fit en vitaal met een gezellige buitenles midden in het centrum. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Zo kun je meedoen op een manier die bij jou past en werk je eraan om langer vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Zo is er tijdens de les ook ruimte voor contact en gezelligheid. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

GoldenSports Zonnesteen Blijf fit en vitaal met een gezellige GoldenSports-les op een verhard veldje in Brouwhuis. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Zo werk je eraan om langer vitaal en zelfstandig te blijven. Bij slecht weer kunnen we uitwijken naar wijkhuis De Zonnesteen. Na afloop is daar tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

Blijf fit en vitaal met een gezellige GoldenSports-les op een verhard veldje in het Dierdonkpark. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Bij slecht weer kunnen we eventueel uitwijken naar wijkgebouw Parkzicht. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Na afloop kun je in Parkzicht koffie of thee drinken en gezellig napraten met andere deelnemers. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

Beweeggroep in woonzorgcentrum Alphonsus Blijf veilig en gezellig in beweging met rustige oefeningen vanuit de stoel. Tijdens de les doe je afwisselende oefeningen die passen bij jouw niveau. Je werkt aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep en helpt je om rustig en gecontroleerd te bewegen. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. De les is voor bewoners van woonzorgcentrum Alphonsus én andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die graag zittend en op een rustig niveau willen bewegen.

Beweeggroep in Savant Rivierenhof Blijf veilig en gezellig in beweging in woonzorgcentrum Savant Rivierenhof. Tijdens de les doe je rustige en afwisselende oefeningen vanuit en achter de stoel. Je oefent zittend en staand, waarbij je de stoel kunt gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met bewoners van Savant Rivierenhof en andere wijkbewoners. Ook als je niet in het woonzorgcentrum woont, ben je welkom. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die rustig willen bewegen.

GoldenSports op Campus De Braak bij korfbalvereniging OEC Blijf fit en vitaal met een gezellige buitenles op het grasveld bij korfbalvereniging OEC. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Zo werk je eraan om langer vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere deelnemers. Na afloop kun je in het clubhuis koffie of thee drinken en gezellig napraten. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

Beweeggroep De Fanfare Blijf veilig en gezellig in beweging met oefeningen op en rondom een stoel. In het gebouw van Fanfare De Vooruitgang, centraal gelegen in de wijk, doe je rustige en afwisselende oefeningen op je eigen niveau. Je beweegt zittend en staand en kunt de stoel gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. Voor de huur van de locatie en gebruik van koffie en thee betalen deelnemers maandelijks 7,50euro (naast de kosten van Bewegen bij Jibb+).

Beweeggroep in Ontmoetingscentrum Rozenhof Blijf veilig en gezellig in beweging met rustige oefeningen vanuit en achter de stoel. Tijdens de les doe je afwisselende beweegoefeningen. Je oefent zittend en staand achter de stoel, die je kunt gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep en helpt je rustig en gecontroleerd te bewegen. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die op een rustig niveau willen bewegen.

Beweegtuin bij handbalvereniging Swift Blijf fit en beweeg gezellig mee in de buitenlucht bij handbalvereniging Swift in Helmond-Oost. We starten met een half uur bewegen op muziek op het kunstgrasveld. Daarna ga je aan de slag met de beweegtoestellen, die mooi evenwijdig aan het veld staan opgesteld. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je werkt aan conditie, coördinatie, kracht, balans en lenigheid. Zo blijf je langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk in het dagelijks leven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die laagdrempelig willen bewegen. Sportervaring is niet nodig.