Het leefstijlprogramma voor volwassenen in Helmond!
Wil jij je energie terugvinden, lekkerder in je vel zitten en meer bewegen? Heel Helmond Beweegt helpt je daarbij. Samen met andere deelnemers werk je aan meer beweging, betere gewoontes en meer plezier in sport.
Zet jij de eerste stap naar een fittere versie van jezelf? Schrijf je in onderaan deze pagina en beweeg mee!
Op 8 september 2026 starten we met een nieuw traject. De lessen vinden plaats op dinsdagavond van 19:00 tot 20:00 uur*. Verder informatie volgt na inschrijving.
*Als er een workshop plaatsvindt duurt de les tot 20:30 uur.
Wat kun je verwachten?
- 12 weken lang elke week gratis samen bewegen start in september
- 4 inspirerende workshops van 45 minuten na de beweegles
- Duidelijke en praktische tips over voeding, ontspanning, motivatie en het stellen van jouw persoonlijke doelen
- Begeleiding van een buurtsportcoach
Doe mee!
Ben je 18+ en wil je de stap zetten naar een gezondere leefstijl? Meld je aan! Er is plek voor maximaal 30 deelnemers, dus wacht niet te lang met inschrijven. Na het invullen van het inschrijfformulier nemen we contact op voor een kennismakingsgesprek. Hier bespreken we het programma en alle vragen die je hebt.
Wil je meer informatie of heb je vragen? Neem dan contact op met: ilselahaije@jibbplus.nl
Partners
