In de week van 30 september t/m 6 oktober is het de Week van de Valpreventie en starten we opnieuw met een reeks aan informatiebijeenkomsten voor 65-plussers in gemeente Helmond. Tijdens de eerste bijeenkomst hebben we samen met wethouder van Lierop de week feestelijk geopend door het tonen van de huidige resultaten van de Ketenaanpak Valpreventie. De resultaten zien er veelbelovend uit en laten zien hoe belangrijk het is dat we valpreventie trainingen in Helmond aanbieden.
De resultaten van de Ketenaanpak Valpreventie
Het afgelopen jaar hebben we in zes wijken informatiebijeenkomsten georganiseerd, hier hebben in totaal 377 inwoners aan mee gedaan. Op basis hiervan zijn 110 deelnemers doorgestroomd naar een valpreventie training. De huidige resultaten laten zien hoe deze deelnemers de trainingen hebben ervaren. Zo voelt 55% zich na de cursus valpreventie zekerder met bewegen (lopen, zitten, bukken en opstaan). 66% heeft na de cursus zelfs minder angst om te vallen. Ook laat 96% weten volledig tevreden te zijn over de kwaliteit van de trainers. Op fysiek vlak boeken deelnemers een vooruitgang van 21% op spierkracht en balans. Veelbelovende resultaten tot nu toe. Bekijk alle resultaten in de factsheet op www.jibbplus.nl/valpreventie.
Wat doen we tijdens een valpreventie informatiebijeenkomst?
We starten de bijeenkomst met een presentatie waarin we toelichten aan de 50 deelnemers wat we doen tijdens de bijeenkomst en wat de valpreventieprogramma’s In Balans, Vallen Verleden Tijd en Otago inhouden. Na de presentatie krijgen de deelnemers bij de verschillende stations informatie over allerlei onderdelen die invloed kunnen hebben op vallen. De onderdelen die besproken worden zijn: risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een goede houding en schoeisel en de voedingskeuze. Daarnaast worden de deelnemers gescreend op hun valrisico door een loopoefening en gesprek. Vervolgens krijgen ze van de fysiotherapeut te horen of er sprake is van een verhoogd valrisico. Indien nodig worden zij doorverwezen naar een van de valpreventietrainingen.
Valpreventie trainingen
De valpreventie trainingen vinden plaats in de wijk en worden begeleid door professionals, waaronder fysiotherapeuten. Elke training heeft een eigen karakter. Tijdens de informatiebijeenkomst is al bepaald welke training het beste aansluit bij de mogelijkheden en wensen van de deelnemer. Bij de ene training ligt de nadruk om op een juiste wijze te leren vallen en weer op te staan, terwijl bij een andere training de nadruk ligt op balansverbetering of te anticiperen op alledaagse risico’s waaronder loszittende stoeptegels of het leren bewegen in een kleine ruimte.
Meer informatie
Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.jibbplus.nl/valpreventie. Neem bij vragen contact op met Jibb+ via valpreventie@jibbplus.nl of via 0492 – 347 071.