Veilig bewegen in en om uw huis

Ja, ook als je een rollator of wandelstok gebruikt, kun je naar de informatiebijeenkomst komen. Tijdens de bijeenkomst kijken we naar jouw mogelijkheden en welk vervolgaanbod eventueel bij je past. Daarbij houden we rekening met wat je lichamelijk wel en niet kunt.

Je kunt je aanmelden via www.jibbplus.nl/valpreventie. Bekijk de planning en kies een informatiebijeenkomst die jou uitkomt. Hulp nodig bij het aanmelden? Bel ons via 0492 347 071 of mail naar valpreventie@jibbplus.nl.

Voor de informatiebijeenkomsten is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Dit heeft te maken met de ruimte op de locatie en de mogelijkheden voor deelname aan een vervolgprogramma.

Is een bijeenkomst vol? Dan kun je je aanmelden voor een andere informatiebijeenkomst. Je kunt ook contact met ons opnemen. We kijken dan samen naar de mogelijkheden.

Tijdens de informatiebijeenkomst krijg je informatie en praktische tips van verschillende professionals:

• Ergotherapeut: vertelt hoe je je huis veiliger kunt maken en dagelijkse activiteiten veilig kunt uitvoeren.
• Diëtist: legt uit waarom gezonde voeding belangrijk is voor sterke spieren en botten.
• Podotherapeut: geeft tips over gezonde voeten en goede schoenen.
• Buurtsportcoach: vertelt waarom regelmatig bewegen belangrijk is om sterk, fit en zelfstandig te blijven.

Daarnaast vindt de screening plaats. Onder begeleiding van buurtsportcoaches van Jibb+ en fysiotherapeuten onderzoeken we jouw risico om te vallen. Zo krijg je inzicht in jouw situatie en hoor je welke vervolgstappen mogelijk zijn.

Je loopt over een speciale vloer met sensoren, de SmartFloor. Deze meet hoe je loopt. Daarnaast stelt een fysiotherapeut je enkele vragen, bijvoorbeeld of je eerder bent gevallen of bang bent om te vallen.

Op basis van deze informatie wordt jouw valrisico ingeschat en krijg je persoonlijk advies.

Ja, ook als je al bij een fysiotherapeut komt, kan deelname waardevol zijn. Tijdens de informatiebijeenkomst krijg je praktische tips om vallen te voorkomen en wordt jouw risico om te vallen onderzocht.

We adviseren je om de uitkomsten van de screening en een eventueel vervolgprogramma met je eigen fysiotherapeut te bespreken. Zo kun je samen bekijken wat een goede aanvulling is op je huidige behandeling.

Het valpreventieprogramma is tijdelijk en geen vervanging van de begeleiding die je al krijgt van je eigen fysiotherapeut.

Als uit de screening blijkt dat je een verhoogd risico hebt om te vallen, kijken we samen welke vervolgstap bij jou past.

Je kunt bijvoorbeeld deelnemen aan Vallen Verleden Tijd, In Balans of Otago. Dit zijn valpreventieprogramma's waarin je met oefeningen werkt aan je balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Zo leer je steviger en veiliger te bewegen.

Deelname aan deze programma's is gratis. Welke cursus het beste bij jou past, hangt af van jouw valrisico en lichamelijke mogelijkheden

De duur verschilt per cursus. Ook het aantal bijeenkomsten en de oefeningen kunnen verschillen. Tijdens de informatiebijeenkomst krijg je uitleg over de verschillende cursussen en hoor je wat je kunt verwachten.

Je lengte en gewicht zijn nodig voor de screening met de SmartFloor. Daarom vragen we deze gegevens vooraf bij je aanmelding. Zo kunnen we de screening tijdens de informatiebijeenkomst goed uitvoeren.

We gaan zorgvuldig om met jouw persoonsgegevens. We gebruiken deze gegevens om je aanmelding te verwerken, contact met je op te nemen en je te begeleiden binnen het valpreventieprogramma.

We bewaren jouw gegevens niet langer dan nodig is, tenzij we wettelijk verplicht zijn ze langer te bewaren. Meer informatie over het gebruik en bewaren van persoonsgegevens vind je in ons privacybeleid.

Soms is het handig als een aangesloten fysiotherapeut contact met je kan opnemen over een passend vervolg binnen het valpreventieprogramma. Daarom vragen we of we jouw contactgegevens mogen delen.

Zo kunnen we je helpen bij het vinden van passende begeleiding. We delen je contactgegevens voor dit doel alleen als je daarvoor toestemming hebt gegeven.