Veilig bewegen in en om uw huis
Bent u 65 jaar of ouder en woont u nog thuis in Helmond? Neem deel aan het gratis valpreventieprogramma en blijf langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven.
Zelfstandig wonen en onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals een boodschapje, een rondje fietsen of een familiebezoek. Dat willen we allemaal. Naarmate we ouder worden, kan dit steeds lastiger worden. Een goede gezondheid helpt hierbij.
Meer weten?
Voor meer informatie over valpreventie kun je terecht bij
Flo van de Waterlaat – de Haas en
Kristian van den Nouwlant
Telefoon: 0492 347 071
E-mail: valpreventie@jibbplus.nl
Deelnemen aan het valpreventieprogramma
Wat houdt het programma valpreventie precies in?
U kunt meedoen via een informatiebijeenkomst bij u in de wijk of via een doorverwijzing van een wijkverpleegkundige, huisarts of specialist. Tijdens deze bijeenkomst doen we alvast een aantal testjes om te kijken of een valpreventie programma voor u geschikt is. Zo wordt er onder andere gekeken naar of u goed kunt zien, welke medicijnen u gebruikt en of u vaak duizelig bent. Vervolgens wordt er gekeken welke van de beweegcursussen het beste bij u past: De cursus ‘Vallen Verleden Tijd’, de cursus ‘In Balans’ of de cursus ‘Otago’. De cursussen vinden plaats in uw eigen wijk. Na afloop van de cursus nemen we eventueel nog contact met u op. We doen dit om te bespreken hoe het met u gaat. Ook willen we weten of valpreventie het gewenste effect bereikt: minder vallen in en rond het huis.
Wat kost meedoen?
Bent u thuiswonend, 65 jaar of ouder en afkomstig uit Helmond? Dan kunt u deelnemen aan het valpreventie programma. Deelname is gratis.
Hoe kan ik meedoen?
In het tweede kwartaal van 2024 starten we met een valpreventieprogramma in Helmond-Noord, Helmond-Oost en Helmond-West. We komen jaarlijks langs in iedere wijk. De planning voor andere wijken volgt nog.
- Helmond-Noord: 19 april 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Wijkcentrum De Boerderij (Harmoniestraat 105) (VOL)
- Helmond-Oost: 15 april 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Ontmoetingsruimte Rozenhof (Rozenhof 43) (VOL)
- Helmond-Oost: 23 april 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Ontmoetingsruimte Rozenhof (Rozenhof 43) (VOL)
- Helmond-West: 16 april 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Wijkhuis Westwijzer (Cortenbachstraat 70)
- Helmond-West: 18 april 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Wijkhuis Westwijzer (Cortenbachstraat 70) (VOL)
In het vierde kwartaal van 2024 starten we met een valpreventiepgroramma in Brandevoort en Mierlo-Hout. De volgende data zijn al bekend:
- Brandevoort: 1 oktober 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Wijkhuis ’t Brandpunt (Biezenlaan 29)
- Brandevoort: 8 oktober 2024 van 15:30 tot 17:30 uur in Wijkhuis ’t Brandpunt (Biezenlaan 29)
U kunt uzelf hieronder aanmelden voor een informatiebijeenkomst bij u in de wijk:
Kies uw wijk
Ga met de muis over uw wijk en zie meteen de planning. U kunt uzelf direct aanmelden of uw interesse opgeven.
Waarom valpreventie in Helmond?
Helmond kent een sterke vergrijzing met 17.000 inwoners van 65 jaar of ouder waarvan 34% een verhoogd valrisico heeft, dit percentage gaat alleen maar stijgen. Elke 5 minuten belandt in Nederland een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Bijna de helft van het aantal valongelukken gaat met letsel gepaard. Voorkom een valongeluk en behoud langer uw zelfredzaamheid met het valpreventieprogramma. Nu u langer thuis blijft wonen, wordt goede voorlichting over valpreventie in de thuissituatie steeds belangrijker.
Voor wie is valpreventie?
Bent u 65-plusser en woont u nog thuis in Helmond? Dan kunt u meedoen aan het valpreventieprogramma. Jaarlijks zorgen we dat iedere wijk aan de beurt komt.
Hoe pakken we het aan?
Samen met veel partners in Helmond zorgen we voor valpreventie. Ouderenorganisaties, wijkraden, fysiotherapeuten, huisartsen, praktijkondersteuners, ergotherapeuten, Jibb+, LEV groep, thuiszorg, sociaal team, bibliotheek, apotheken, etc. Met als doel het verkleinen van uw kans op een valongeluk, verbetering van balans en spierkracht en het behouden van uw zelfstandigheid. We hebben voor de zomer een pilot gedraaid in Stiphout.