Activiteiten

Blijf veilig en gezellig in beweging met een staande les bij het complex van Savant De Eeuwsels. De les wordt meestal buiten aan de achterzijde van het complex gegeven. Bij slecht weer wijken we uit naar een ruimte binnen. Je beweegt op muziek en doet afwisselende oefeningen met verschillende materialen. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met bewoners van het appartementencomplex en andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die staand en op een rustig niveau willen bewegen.

Beweegtuin bij wijkhuis De Geseldonk Blijf fit en beweeg gezellig mee in de buitenlucht, op de verharde ondergrond tegenover wijkhuis De Geseldonk. We starten met een half uur bewegen op muziek. Daarna ga je aan de slag met de beweegtoestellen, die mooi onder de bomen staan naast de basisschool. Je beweegt op je eigen tempo en niveau en krijgt begeleiding van een buurtsportcoach van Jibb+. Je werkt aan conditie, coördinatie, kracht, balans en lenigheid. Zo blijf je langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk in het dagelijks leven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop kun je in wijkhuis De Geseldonk koffie of thee drinken en gezellig napraten. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die laagdrempelig willen bewegen. Sportervaring is niet nodig.

Beweeggroepen bij Savant Ameide Blijf veilig en gezellig in beweging met een les die past bij jouw niveau en mogelijkheden. Op maandag beweeg je vanuit de stoel. Op woensdag is de les staand, met een stoel dichtbij voor extra steun als dat nodig is. Tijdens delen van de les gebruiken we muziek als ondersteuning. Je werkt aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep en helpt je om rustig en gecontroleerd te bewegen. Zo werk je eraan om langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk te blijven. De lessen zijn voor bewoners van Savant Ameide én andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje.

Beweeggroep De Fanfare Blijf veilig en gezellig in beweging met oefeningen op en rondom een stoel. In het gebouw van Fanfare De Vooruitgang, centraal gelegen in de wijk, doe je rustige en afwisselende oefeningen op je eigen niveau. Je beweegt zittend en staand en kunt de stoel gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. Voor de huur van de locatie en gebruik van koffie en thee betalen deelnemers maandelijks 7,50euro (naast de kosten van Bewegen bij Jibb+).

Blijf veilig en gezellig in beweging met oefeningen op en rondom een stoel. In het gebouw van De Schabbert, centraal gelegen in de wijk, doe je rustige en afwisselende oefeningen op je eigen niveau. Je beweegt zittend en staand en kunt de stoel gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. Dit is een structurele activiteit. De les is momenteel vol. U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst, zodra er een plaats vrijkomen wordt u benaderd.

Beweeggroep Groenstraat Blijf fit en beweeg gezellig mee in het park aan de Groenstraat, nabij gemeentehuis Huis van de Stad. We starten met een warming-up op muziek. Daarna doe je oefeningen in circuitvorm met verschillende materialen. Je beweegt op je eigen tempo en niveau en werkt aan kracht, balans, conditie, coördinatie en lenigheid. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om langer vitaal en zo zelfstandig mogelijk te blijven. Je beweegt buiten samen met andere wijkbewoners. Zo is er tijdens de les ook ruimte voor contact en gezelligheid. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die laagdrempelig willen bewegen. Sportervaring is niet nodig.

Beweeggroep in Residentie Brouwhorst Blijf veilig en gezellig in beweging in seniorencomplex Residentie Brouwhorst. Tijdens de les doe je rustige en afwisselende oefeningen vanuit en achter de stoel. Je oefent zittend en staand, waarbij je de stoel kunt gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met bewoners van Residentie Brouwhorst en andere wijkbewoners. Ook als je niet in het wooncomplex woont, ben je welkom. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die rustig willen bewegen.

GoldenSports in het Burgemeester Geukerspark Blijf fit en vitaal met een gezellige buitenles midden in het centrum. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Zo kun je meedoen op een manier die bij jou past en werk je eraan om langer vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met andere wijkbewoners. Zo is er tijdens de les ook ruimte voor contact en gezelligheid. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

GoldenSports Zonnesteen Blijf fit en vitaal met een gezellige GoldenSports-les op een verhard veldje in Brouwhuis. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Zo werk je eraan om langer vitaal en zelfstandig te blijven. Bij slecht weer kunnen we uitwijken naar wijkhuis De Zonnesteen. Na afloop is daar tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

Blijf fit en vitaal met een gezellige GoldenSports-les op een verhard veldje in het Dierdonkpark. We starten met een warming-up, vaak op muziek. Daarna doe je verschillende oefeningen met diverse materialen. Je werkt aan kracht, balans, lenigheid en conditie. Ook is er een spelvorm en sluiten we de les samen af. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. Bij slecht weer kunnen we eventueel uitwijken naar wijkgebouw Parkzicht. Je beweegt op je eigen tempo en niveau. Na afloop kun je in Parkzicht koffie of thee drinken en gezellig napraten met andere deelnemers. De les is geschikt voor actieve senioren met verschillende niveaus. Sportervaring is niet nodig.

Beweeggroep in woonzorgcentrum Alphonsus Blijf veilig en gezellig in beweging met rustige oefeningen vanuit de stoel. Tijdens de les doe je afwisselende oefeningen die passen bij jouw niveau. Je werkt aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep en helpt je om rustig en gecontroleerd te bewegen. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. De les is voor bewoners van woonzorgcentrum Alphonsus én andere wijkbewoners. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die graag zittend en op een rustig niveau willen bewegen.

Beweeggroep in Savant Rivierenhof Blijf veilig en gezellig in beweging in woonzorgcentrum Savant Rivierenhof. Tijdens de les doe je rustige en afwisselende oefeningen vanuit en achter de stoel. Je oefent zittend en staand, waarbij je de stoel kunt gebruiken als steun. Zo werk je aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Een buurtsportcoach van Jibb+ begeleidt de groep. De oefeningen helpen je om zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig te blijven. Je beweegt samen met bewoners van Savant Rivierenhof en andere wijkbewoners. Ook als je niet in het woonzorgcentrum woont, ben je welkom. Na afloop is er tijd voor koffie of thee en een gezellig praatje. De les is geschikt voor volwassenen en senioren die rustig willen bewegen.