Helmond wordt sportieve hotspot tijdens de Nationale Sportweek 2025!

Nationale Sportweek

In september is het zover: Helmond is één van de vijf host cities van de Nationale Sportweek 2025! Van 19 tot en met 28 september verandert de stad in een bruisende sportarena vol activiteiten voor jong en oud. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of gewoon plezier wilt hebben in beweging, er is voor iedereen iets te doen.

Wat betekent het om host city te zijn?
Elk jaar kiezen NOC*NSF en de Nationale Sportweek een aantal steden uit die een voortrekkersrol vervullen in het promoten van sport en beweging. Dit jaar is het de beurt aan Helmond, samen met Leeuwarden, Bunschoten, Westland en Zoetermeer. Als host city zetten we sport en bewegen groots in de schijnwerpers met een uitgebreid programma vol sportieve activiteiten.

Helmond is gekozen als host city vanwege de innovatieve en creatieve aanpak binnen sport en beweging. Jibb+ is de karttrekker om de Nationale Sportweek te organiseren samen met alle andere partners in de stad: als verbinder en organisator zorgen wij ervoor dat sport toegankelijk is voor álle inwoners. De Nationale Sportweek is dé kans om nog meer mensen te laten kennismaken met sporten en bewegen.

“Helmond is trots om in 2025 host city te zijn van de Nationale Sportweek,” aldus Harrie van Dijk, wethouder Sport. “Dit geeft ons de kans om onze stad te laten zien als een dynamische en sportieve plek waar iedereen, jong en oud, kan meedoen. In Helmond willen wij dat iedereen de kans krijgt om te sporten.”

Het programma
De Nationale Sportweek is hét moment waarop heel Nederland in beweging komt. In Helmond pakken we groots uit met sportieve evenementen, workshops en uitdagende activiteiten. Jibb+ bundelt de krachten met lokale sportaanbieders om een gevarieerd programma neer te zetten dat tien dagen lang sport en bewegen in de schijnwerpers zet! De komende maanden maken we meer bekend over het programma. Houd onze website en sociale media in de gaten voor updates en inspiratie!

Doe mee!
Heb jij leuke ideeën of wil jij ook bijdragen aan deze sportieve week? Jibb+ nodigt iedereen uit om mee te denken over de invulling van het programma.

Wil jij als partner niet ontbreken in het programma? Neem dan zeker contact met ons op!

Meer weten over sport in Helmond? Kijk op www.sportencultuurhelmond.nl en ontdek het aanbod!

Samen met al onze sportieve partners maken we van de Nationale Sportweek een feest voor heel Helmond!

Hoopvolle resultaten van valpreventie in Helmond

Het afgelopen jaar heeft Helmond flink geïnvesteerd in valpreventie en de resultaten zijn veelbelovend. Meer dan honderd professionele organisaties en vrijwilligers in Helmond hebben samen gewerkt om zoveel mogelijk 65-plussers te motiveren om deel te nemen aan het valpreventieprogramma. Bijna 900 ouderen hebben zich aangemeld en de eerste resultaten zijn zeer positief.

Informatiebijeenkomsten over valpreventie
Naarmate mensen ouder worden, neemt spierkracht, reactievermogen en balans af. Ook het gehoor, zicht, medicijngebruik, voeding, houding, schoeisel en de veiligheid in huis spelen een rol. Tijdens de informatiebijeenkomsten in de wijk kregen ouderen voorlichting van professionals over allerlei thema’s om een val te verkleinen. Na afloop van de informatiebijeenkomst gaven de deelnemers aan beter op hun voeding te letten, hun medicijngebruik te gaan bespreken met een professional en hun schoeisel aan te passen. Een aantal deelnemers gaf aan van plan te zijn om kleine aanpassingen in hun woning te doen om de veiligheid te verhogen.

Screening op valrisico
Tijdens de bijeenkomsten werden de deelnemers gevraagd om over een Smartfloor, een vloer met sensoren, te lopen. Deze registreerde hoe zij zich voortbewogen, waarna een fysiotherapeut met de deelnemers in gesprek ging over hun valgeschiedenis en eventuele angst om te vallen. Op basis van de resultaten werd ingeschat of er sprake was van een verhoogd valrisico. Degenen die risico liepen, werden aangemoedigd om deel te nemen aan specifieke trainingen. Maar liefst 287 mensen maakten hiervan gebruik. Onder begeleiding van fysiotherapeuten werkten ze in groepsverband aan het versterken van spierkracht en het verbeteren van balans. Afhankelijk van het programma leerden deelnemers ook hoe ze vitale lichaamsdelen kunnen beschermen tijdens een val en hoe ze veilig kunnen opstaan na een val.

Hoopgevende resultaten
De impact van de trainingen is duidelijk merkbaar, zowel mentaal als fysiek. Na afloop van de trainingen gaf 66% van de deelnemers aan minder angst te hebben om te vallen, 55% voelde zich zekerder in hun bewegingen, 83% wist waar op te letten om een val te voorkomen en 77% weet hoe veilig op te staan na een val. Fysiek gezien waren de resultaten ook veelbelovend: de gemiddelde vooruitgang in spierkracht was 20%, en de vooruitgang in balans en uithoudingsvermogen was gemiddeld 21%. Deelnemers ontvingen bovendien een cursusboek met oefeningen en tips om hun voortgang vast te houden en worden aangemoedigd om ook na de training actief te blijven, met extra begeleiding voor structureel bewegen in de wijk.

Doe ook mee in 2025
Zelfstandig thuis blijven wonen en onbezorgd dagelijkse dingen blijven doen – zoals boodschappen, een fietstocht of een familiebezoek – dat willen we allemaal. Naarmate we ouder worden, kan dit moeilijker worden. Een goede gezondheid is daarbij van groot belang. Bent u 65 jaar of ouder, woont u in Helmond en heeft u soms angst om te vallen of bent u al gevallen? Of wilt u preventief deelnemen? Meld u dan aan voor één van de gratis informatiebijeenkomsten in 2025.

Aanmelden en meer informatie
Meld u gratis aan voor een informatiebijeenkomst in uw wijk via www.jibbplus.nl/valpreventie. U kunt zich ook telefonisch aanmelden tijdens kantooruren bij Jibb+ via 0492 – 347 071. Houd er rekening mee dat Jibb+ tussen maandag 23 december 2024 en maandag 6 januari 2025 telefonisch niet bereikbaar is wegens de Kerstvakantie. Vooraf aanmelden is verplicht, aangezien er een maximum aantal bezoekers per bijeenkomst is.

Test uw gezondheid in Wijkhuis de Geseldonk met de gratis gezondheidscheck voor 55+

Wilt u weten hoe uw gezondheid er nu echt voor staat? Doe mee aan Meet, Weet en Beweeg, dé gezondheidscheck voor 55+. Er wordt gekeken naar zowel de fysieke als mentale gezondheid. Tijdens de Meet, Weet en Beweeg bijeenkomst leert u bovendien leeftijdsgenoten kennen en ondergaat u samen de gezondheidscheck. Na afloop ontvangt u een persoonlijk rapport en een advies op maat.

Wat houdt het in?
U krijgt extra informatie over uw gezondheid en vitaliteit. Er wordt onder meer gekeken naar de algehele conditie, handknijpkracht, balans en de conditie van de voeten. Een voedingsdeskundige vertelt meer over een uitgebalanceerde voedingskeuze. Ook praten we over de gezondheid van het gebit. Bij de zingeving is er ruimte om te praten over de mentale gezondheid. De gezondheidscheck duurt ongeveer 2 uur. Iedereen verlaat de check met een persoonlijk rapport en een advies op maat. Denk hierbij aan voedingstips, beweegadvies of een afspraak bij een podotherapeut. Wilt u weten hoe zo’n bijeenkomst verloopt? Kijk op www.jibbplus.nl/meet-weet-beweeg de aftermovie van een eerdere editie.

Wat het kost het?
Je kunt gratis deelnemen aan Meet, Weet en Beweeg. Bij binnenkomst ontvangt u een goodiebag met onder andere een persoonlijk ‘Meet, Weet en Beweeg boekje’.

Wanneer komen we bij u in de buurt?
De eerstvolgende editie Meet, Weet & Beweeg vindt plaats op vrijdag 24 januari 2025 in Wijkhuis de Geseldonk, Cederhoutstraat 44 (Mierlo-Hout) van 10:00 tot 12:00 uur of van 12:30 uur tot 14:30 uur. Ga je liever naar een andere editie geef dan je interesse op via www.jibbplus.nl/meet-weet-beweeg.

Hoe meld ik me aan?
Je kunt je eenvoudig aanmelden via www.jibbplus.nl/meet-weet-beweeg. Lukt het niet? Meld je dan telefonisch aan door te bellen naar 0492-347 071.

Doe mee met GoldenSports op het Muziekplantsoen in Helmond-Noord

Wil je meer bewegen en tegelijkertijd gezellig sociaal contact hebben? Doe dan mee met de gratis GoldenSports beweeglessen op het Muziekplantsoen. Door wekelijks mee te doen aan GoldenSports ga je je fitter voelen en krijg je een betere balans en coördinatie. De lessen zijn breed en gevarieerd qua activiteiten en spelvormen waardoor het leuk en uitdagend blijft.

Samen fitter
In onze huidige maatschappij zitten we vaak te veel en hebben we minder contact met buurtgenoten. Juist met het toenemen van de leeftijd is het belangrijk om je gezondheid op peil te krijgen of te houden en ook is het van belang om eenzaamheid te voorkomen. Het doel van GoldenSports in daarom tweeledig: je gaat meer bewegen, wat natuurlijk goed is voor je algemene gezondheid en daarnaast leer je mensen uit je buurt kennen waardoor je je kring van sociale contacten uitbreidt. De GoldenSports beweeglessen worden al georganiseerd in de wijken Helmond-Oost, Rijpelberg, Brouwhuis, Dierdonk en Binnenstad. Daar komt Helmond-Noord bij.

Doe je mee?
De GoldenSports lessen vinden vanaf dinsdag 7 januari wekelijks van 9:00 tot 10:00 uur plaats bij de beweegtuin op het Muziekplantsoen in Helmond. Deelname aan deze beweeglessen is gratis en wordt georganiseerd door Jibb+. Je kunt je aanmelden via www.jibbplus.nl. Lukt dat niet? Meld je aan bij Minke van der Linden via minkevanderlinden@jibbplus.nl of neem contact op via 0492 347 071.

Twijfel je of deze les bij je past? Je kunt in Helmond-Noord ook meedoen aan andere beweegactiviteiten van Jibb+. Zoals de wandelgroep en beweeggroep de Schabbert. Bekijk het aanbod op www.jibbplus.nl/beweegprogramma-helmond-noord.

Nieuwe gids Uniek Sporten de Peel!

Net na de zomervakantie is de vierde editie van de Uniek Sporten de Peel gids uitgekomen, een gids vol met aangepaste sportieve activiteiten geschikt voor mensen met een handicap of chronische aandoening. Voor ieder wat passends. Zo kan iedereen op zijn manier meedoen met sporten en bewegen!

In navolging van de eerdere edities is er een nieuwe gids uitgebracht. Lisanne van der Veen, beweegcoach bij Jibb+ voor Uniek Sporten de Peel hoopt dat met deze gids meer mensen de weg weten te vinden naar passend sportaanbod. “Voor veel mensen met een handicap is het vaak een warboel aan informatie stromen en willen ze wel iets met sporten of bewegen doen maar weten ze niet hoe. Met deze gids hopen we de mogelijkheden beter inzichtelijk te maken.”

Verspreid door de stad
Je vindt de activiteitengids in wijkhuizen en -centra, zorginstellingen en -locaties, maar ook bij de gemeente en Jibb+ op kantoor. De gids staat vol met aangepaste sport en beweegmogelijkheden voor mensen die een beperking of aandoening hebben en niet bij regulier sport en beweegaanbod terecht kunnen. Denk bijvoorbeeld aan rolstoeltennis, G-voetbal of aangepast dansen. Het aanbod uit de gids is ook online te bekijken via de website: www.unieksportenbrabant.nl

Gids thuis ontvangen of heb je een sport- of beweegvraag?
Lisanne helpt ook mensen op weg in hun zoektocht naar passend sport en beweegaanbod, daarnaast kan ze ondersteunen in aanvragen van sporthulpmiddelen of het zoeken naar financielen voorzieningen.
Heb je een vraag of wil je het boekje ontvangen?  Neem dan contact op met Lisanne via sportvraag@jibbplus.nl of bel naar 049-2347071

De volgende gemeenten zijn aangesloten bij Uniek Sporten De Peel: gemeenten Asten, Deurne, Gemert-Bakel, Helmond, Laarbeek en Someren. Brabant is opgedeeld in zeven regio’s met elk een eigen sportloket. In heel Brabant ondersteunen beweegcoaches van Uniek Sporten Brabant bij het vinden van een passende sport of beweegactiviteit.

Ontdek zwemmen tijdens de themaweek van 11 t/m 15 november

Een week die in het teken staat van zwemmen, tijdens de themaweek van 11 t/m 15 november kunnen scholieren en volwassenen kennismaken met de zwemsport. In samenwerking met Watervrienden, Lutra, Bewegen in water 55+, de Reddingklos en Optisport besteden we deze week extra aandacht aan zwemvaardigheid.

Waarom een themaweek?
Tijdens de themaweken worden sporten in de spotlight gezet die minder makkelijk kunnen worden aangeboden op scholen, in gymzalen of die op hun eigen locatie voor nog meer enthousiasme en beleving zorgen. Op deze manier willen we ook deze sporten onder de aandacht brengen bij volwassenen en basisschoolkinderen. Er is nu voor zwemmen gekozen, omdat we merken dat hier vraag naar is en dat de zwemvaardigheid onder scholieren en volwassenen verbeterd mag worden.

Themaweek voor volwassenen
Tijdens de themaweek kunnen volwassenen meedoen met verschillende zwemactiviteiten van verenigingen. Zo kunnen volwassenen zich inschrijven voor o.a. aquajoggen, zwemles en banenzwemmen. Zwemmen kan voor veel 55-plussers een passende beweegactiviteit zijn omdat het minder belastend is voor de gewrichten. Tijdens de themaweek kan je dan verschillende activiteiten proberen, om zo te kijken of het bij je past. Alle activiteiten vinden plaats in zwembad de Braak. Wilt uw zelf inschrijven? Klik dan hier.

Zwemclinics na school
Ook in het basisonderwijs besteden we deze week extra aandacht aan zwemmen. Zo geeft Jibb+ verschillende clinics na school in zwembad de Braak. Op maandag 11 november, dinsdag 12 november en donderdag 14 november kunnen kinderen uit groep 6, 7 en 8 met minimaal zwemdiploma A zich aanmelden voor deze clinics. Wilt u uw kind opgeven? Klik dan hier.

Bekijk het programma

Ketenaanpak Valpreventie in Helmond slaat aan

In de week van 30 september t/m 6 oktober is het de Week van de Valpreventie en starten we opnieuw met een reeks aan informatiebijeenkomsten voor 65-plussers in gemeente Helmond. Tijdens de eerste bijeenkomst hebben we samen met wethouder van Lierop de week feestelijk geopend door het tonen van de huidige resultaten van de Ketenaanpak Valpreventie. De resultaten zien er veelbelovend uit en laten zien hoe belangrijk het is dat we valpreventie trainingen in Helmond aanbieden.

De resultaten van de Ketenaanpak Valpreventie
Het afgelopen jaar hebben we in zes wijken informatiebijeenkomsten georganiseerd, hier hebben in totaal 377 inwoners aan mee gedaan. Op basis hiervan zijn 110 deelnemers doorgestroomd naar een valpreventie training. De huidige resultaten laten zien hoe deze deelnemers de trainingen hebben ervaren. Zo voelt 55% zich na de cursus valpreventie zekerder met bewegen (lopen, zitten, bukken en opstaan). 66% heeft na de cursus zelfs minder angst om te vallen. Ook laat 96% weten volledig tevreden te zijn over de kwaliteit van de trainers. Op fysiek vlak boeken deelnemers een vooruitgang van 21% op spierkracht en balans. Veelbelovende resultaten tot nu toe. Bekijk alle resultaten in de factsheet op www.jibbplus.nl/valpreventie.

Wat doen we tijdens een valpreventie informatiebijeenkomst?
We starten de bijeenkomst met een presentatie waarin we toelichten aan de 50 deelnemers wat we doen tijdens de bijeenkomst en wat de valpreventieprogramma’s In Balans, Vallen Verleden Tijd en Otago inhouden. Na de presentatie krijgen de deelnemers bij de verschillende stations informatie over allerlei onderdelen die invloed kunnen hebben op vallen. De onderdelen die besproken worden zijn: risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een goede houding en schoeisel en de voedingskeuze. Daarnaast worden de deelnemers gescreend op hun valrisico door een loopoefening en gesprek. Vervolgens krijgen ze van de fysiotherapeut te horen of er sprake is van een verhoogd valrisico. Indien nodig worden zij doorverwezen naar een van de valpreventietrainingen.

Valpreventie trainingen
De valpreventie trainingen vinden plaats in de wijk en worden begeleid door professionals, waaronder fysiotherapeuten. Elke training heeft een eigen karakter. Tijdens de informatiebijeenkomst is al bepaald welke training het beste aansluit bij de mogelijkheden en wensen van de deelnemer. Bij de ene training ligt de nadruk om op een juiste wijze te leren vallen en weer op te staan, terwijl bij een andere training de nadruk ligt op balansverbetering of te anticiperen op alledaagse risico’s waaronder loszittende stoeptegels of het leren bewegen in een kleine ruimte.

Meer informatie
Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.jibbplus.nl/valpreventie. Neem bij vragen contact op met Jibb+ via valpreventie@jibbplus.nl of via 0492 – 347 071.

Ontdek jouw sport tijdens Sportief September

In de maand september brengt Jibb+ sport extra onder de aandacht. Tijdens Sportief September kun je jouw sport ontdekken. We zijn afgetrapt met Sportmania en het tekenen van het convenant omtrent het sport- en beweegloket. Ga jij ook jouw sport ontdekken in september?

Sportmania
Op vrijdag 30 augustus hebben we Sportief September afgetrapt met een sportevenement in sporthal Suytkade. Kinderen konden zich vermaken tijdens een sportieve middag waarin zij kennis hebben gemaakt met gave sporten, zoals tafeltennis, handboogschieten, freerun, basketbal, BMX en minigolf.

Sportief September
September staat in het teken van sport. Na de kick off van Sjors Sportief en Creatief op 2 september konden kinderen zich volop aanmelden voor proeflessen bij sportverenigingen. Gedurende de hele maand september zullen we de mogelijkheden bij Helmondse sportaanbieders onder de aandacht brengen en stimuleren we kinderen, jongeren, volwassenen en senioren om kennis te maken met verschillende sporten. Om Helmonders te stimuleren delen we stempelkaarten uit. Heb je deelgenomen aan een proefles? Dan ontvang je een stempel. Bij drie stempels (twee voor senioren) kun je een kortingskaart ophalen bij Jibb+.

Doorstroom naar de sportaanbieder
Tijdens Sportief September laten we zoveel mogelijk Helmonders kennis maken met het grote sportaanbod in de stad en stimuleren we de doorstroom naar sportaanbieders in Helmond. Op de poster “Ontdek jouw sport”, die inmiddels in heel Helmond op diverse locaties zoals scholen en wijkhuizen opgehangen is, kun je alle sportaanbieders in Helmond vinden. Deze posters zijn middels een QR code gekoppeld aan www.sportencultuurhelmond.nl; het platform in Helmond waar je alle informatie en proeflessen kan vinden van Helmondse sportaanbieders. Je kunt het Helmondse sportaanbod nu ook online vinden op de beweegkaart op www.sportencultuurhelmond.nl/beweegkaart.

Sport- en beweegloket
Om sportaanbieders vitaal te houden, werkt men vanuit het sportakkoord toe naar een landelijk dekkend netwerk van lokale sport- en beweegloketten. Gemeente Helmond heeft samen met Jibb+ ingezet op het professionaliseren van verenigingsondersteuning voor Helmondse sportaanbieders en wil vanuit haar visie op verenigingsondersteuning een loketfunctie ontwikkelen. Hierdoor is er een pilot gestart door de NOC*NSF bij verschillende gemeenten in Nederland. Helmond is daar één van. De afspraken die omtrent het sport- en beweegloket gemaakt zijn door verschillende samenwerkingspartners, waaronder gemeente Helmond, RaboClubsupport en verschillende sportbonden, staan in een convenant opgesteld welke werd ondertekend op 30 augustus 2024.

Iedere sportaanbieder in Helmond heeft een eigen aanspreekpunt vanuit Jibb+. De aanspreekpunten signaleren hulp- en ondersteuningsvragen en bieden zowel individuele als collectieve ondersteuning aan. Ook leggen zij verbindingen met relevante samenwerkingspartners. Heb je een vraag? Neem contact op via sportaanbieders@jibbplus.nl.

Sjors Sportief en Creatief is weer gestart!

Op dinsdag 20 augustus 2024 werd de kaft van het nieuwe Sjorsboekje onthuld en werd het eerste exemplaar uitgedeeld aan Milan, de winnaar van de tekenwedstijd. Komende weken krijgen alle basisschoolleerlingen in Helmond het Sjors Sportief en Creatief boekje uitgereikt in de klas. Vanaf maandag 2 september om 9:00 uur kunnen kinderen zich inschrijven voor de activiteiten op www.sportencultuurhelmond.nl.

Onthulling van de kaft
Voor de zomer konden kinderen uit Helmond meedoen met de tekenwedstrijd en zo kans maken op een felbegeerd plekje op de voorkant van het Sjorsboekje. Milan uit groep 5 van In Het Hart Van Het Hout was de winnaar van de tekenwedstrijd. Tijdens de lancering heeft Milan samen met wethouder van cultuur, Marita van Lierop en mascotte Sjors de kaft van het nieuwe Sjorsboekje onthuld. Naast het schitteren op de kaft won hij met zijn hele klas een dansworkshop van UnityEight.

Boekje vol sportieve en culturele activiteiten
Komende weken krijgen alle basisschoolleerlingen in Helmond het nieuwe Sjorsboekje uitgereikt in de klas. Het boekje staat gevuld met verschillende activiteiten van twirlen tot capoeira tot honkbal. Maar liefst 64 sport- en cultuuraanbieders in Helmond hebben hun aanbod in het Sjorsboekje staan!

Inschrijven kan vanaf 2 september
Alle sportieve en culturele activiteiten uit het boekje vind je ook terug op www.sportencultuurhelmond.nl. De inschrijving voor de activiteiten start op maandag 2 september om 9:00 uur.

Sportief September
September staat in het teken van sport. Na de kick off van Sjors Sportief en Creatief op 2 september kunnen kinderen zich volop aanmelden voor proeflessen bij sportverenigingen. Gedurende de hele maand september zullen we de mogelijkheden bij Helmondse sportaanbieders onder de aandacht brengen en stimuleren we kinderen, jongeren, volwassenen en senioren om kennis te maken met verschillende sporten. Om Helmonders te stimuleren delen we stempelkaarten uit. Heb je deelgenomen aan een proefles? Dan ontvang je een stempel. Bij drie stempels (twee voor senioren) kun je een kortingskaart ophalen bij Jibb+.

Sportmania
Op vrijdag 30 augustus trappen we Sportief September af met een sportevenement in sporthal Suytkade. Kinderen uit groep 3 tot en met 8 kunnen tijdens deze sportieve middag gratis kennismaken met gave sporten zoals tafeltennis, handboogschieten, freerun, basketbal, BMX en minigolf. Wil jij ook kennismaken met deze gave sporten? Meld je aan via www.jibbplus.nl.

Doe mee met de Triatlon voor Volwassenen

Op vrijdag 28 juni is het zover, dan organiseert Jibb+ voor de vierde keer de Triatlon voor Volwassenen bij recreatieplas Berkendonk in Helmond. De triatlon is voor iedereen toegankelijk en kan dan ook op drie verschillende niveaus doorlopen worden: rollatorproof, eenvoudig of uitdagend.

Triatlon voor Volwassenen
Een traditionele triatlon bestaat uit 3800 meter zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Bij onze triatlon ligt de nadruk meer op sociale activering, plezier maken en persoonlijke grenzen verleggen. Afgelopen jaren kregen we veel enthousiaste reacties en daarom geven we ook dit jaar weer vervolg aan de Triatlon voor Volwassenen.

Programma voor elk niveau
Jibb+ organiseert in samenwerking met Reddingsbrigade Helmond voor de vierde keer de Triatlon voor Volwassenen (met aangepaste afstanden). Op vrijdag 28 juni gaan we om 10:00 uur van start op de Berkendonk (Raktweg 29). Deelnemers kunnen kiezen of ze alle drie de onderdelen doorlopen of enkel kiezen voor een of twee onderdelen. Per onderdeel kan er een keuze worden gemaakt voor rollatorproof, eenvoudig of uitdagend. Om een indruk te geven van de niveaus; bij wandelen gaat het dan om 1,6 km verhard, 1,7 km deels onverhard of 2 km onverhard. Kosten voor deelname zijn €2,-, dit is inclusief een bak koffie of thee en een stuk fruit. Als je meedoet met fietsen, vergeet dan niet je eigen fiets mee te nemen! Je kunt je inschrijven via www.jibbplus.nl.

Vragen?
Wil je meer informatie of ben je niet in de gelegenheid om je via de website in te schrijven, neem dan gerust contact op met Kim Franssen, buurtsportcoach bij Jibb+. Stuur een e-mail naar kimfranssen@jibbplus.nl of bel naar 0492-347071.