Gratis gezondheidscheck voor volwassenen in Helmond

Op zoek naar een gratis gezondheidscheck en extra informatie over gezondheid en voeding? Meld je dan aan voor een van de Meet, Weet en Beweeg edities in Helmond. Alle deelnemers ontvangen een gezondheidsrapport inclusief een persoonlijk advies. Meld je aan voor Meet, Weet & Beweeg op www.jibbplus.nl.

Interesse in een Meet, Weet & Beweegbijeenkomst?
In het verleden zijn al meerdere succesvolle Meet, Weet & Beweeg bijeenkomsten georganiseerd. En op veler verzoek geven we daar nu een vervolg aan. De eerstvolgende editie vindt vrijdag 9 juni plaats in buurthuis de Loop (Peeleik 7 in Brouwhuis) van 10:00 tot 12:00 uur en van 12:30 uur tot 14:30 uur. We hebben dit jaar meerdere edities van Meet, Weet en Beweeg, wil je weten wanneer jouw wijk aan de beurt is? Meer informatie volgt binnenkort op www.jibbplus.nl/meet-weet-beweeg. Voor interesse in een bijeenkomst bij jou in de buurt kun je hier ook het interesseformulier invullen.

Unieke samenwerking
Anders dan andere jaren werken we nu niet alleen samen met zorgprofessionals. Dit keer organiseren we de MWB-bijeenkomsten wijkgericht én samen met de KBO, VBOH en PVGE. Zij organiseerden voorheen de vitaliteitsdagen, nu bundelen we onze krachten en organiseren we samen Meet, Weet & Beweeg. We werken met zorgprofessionals uit de wijk zoals een fysiotherapeut, podotherapeut en een diëtist. Ook Aandacht Voor Ouderen draagt bij aan Meet, Weet en Beweeg. Daarnaast zetten vrijwilligers zich met meer dan 100% in.

Gezondheidsadvies op maat
Flo de Haas, buurtsportcoach bij Jibb+: ‘Iedereen verlaat de check met een persoonlijk rapport en een advies op maat. Denk hierbij aan voedingstips, beweegadvies of een afspraak bij de podotherapeut. Tijdens eerdere edities was het leuk om te zien dat er onder de deelnemers meteen ervaringen werden gedeeld en tips werden uitgewisseld.’ Er wordt onder meer gekeken naar bloeddruk, conditie, BMI en voetafwikkeling. KBO zegt hierover: ‘Bij KBO gaat het niet alleen om het meten van fysieke aspecten, maar vooral ook over de mentale gezondheid. Bij de vorige Meet, Weet en Beweeg edities ontstonden vriendschappen aan de zogenaamde ‘Gezelligheidstafel’. Aan deze tafel wordt gesproken over levensvragen. ’

Vragen?
Wilt u meer informatie of bent u niet in de gelegenheid om via de website in te schrijven, neem dan gerust contact op met Flo de Haas, buurtsportcoach bij Jibb+. Stuur een e-mail naar flodehaas@jibbplus.nl of bel naar 0492-347071.

Sjors Sportief & Sjors Creatief in Helmond

Oproep aan sportieve en culturele organisaties om zich aan te melden

Ook in het nieuwe schooljaar gaan Jibb+ en CultuurContact samen verder met het initiatief Sjors Sportief & Creatief. Via het platform ‘Sport en Cultuur Helmond’ (www.sportencultuurhelmond.nl), kunnen alle inwoners van Helmond op een laagdrempelige manier kennis maken met sport- en cultuuractiviteiten. In september ontvangen alle 9.000 basisschoolkinderen het Sjorsboekje met het sport- en cultuuraanbod in Helmond. René Taal van Jibb+: ‘Daarom de oproep aan alle aanbieders van sport en cultuur in Helmond: registreer je als aanbieder en zet jouw activiteit online!’

Meld activiteiten aan!
Het platform ‘Sport en Cultuur Helmond’ geeft deelnemers de kans om zich te oriënteren op de diverse takken van sport en cultuur. René vervolgt:  ‘Met Sjors Sportief & Creatief willen we zoveel mogelijk kinderen helpen de weg naar de sport- en cultuuraanbieders te vinden.’ Voor het slagen van het project is het van belang dat zoveel mogelijk aanbieders van zowel sport als cultuur in Helmond meedoen. Het platform ‘Sport en Cultuur Helmond’ richt zich niet alleen op basisschoolkinderen. ‘Ook is het mogelijk om aanbod te plaatsen voor aangepast sporten, peuters, jongeren, volwassenen en senioren. Daarnaast hebben we deze zomer ook een ‘Zomeraanbod’ voor activiteiten die zich voordoen tussen 1 juli en 17 september.’

Start nieuwe schooljaar
De activiteiten voor de basisschoolkinderen worden uiteindelijk geplaatst in het Sjorsboekje. Alle 9.000 kinderen in het basisonderwijs in Helmond ontvangen bij de start van het nieuwe schooljaar dit boekje. Kinderen kunnen zich dan inschrijven bij meerdere verenigingen/aanbieders op gebied van cultuur en sport. ‘Met dit project krijgen alle kinderen de kans om een kijkje te nemen bij een activiteit waar ze nieuwsgierig naar zijn. En vaak is het aanbod gratis of tegen een kleine vergoeding.‘ Om als aanbieder in het Sjorsboekje te komen, is het belangrijk dat activiteiten voor de basisschoolkinderen uiterlijk op 16 juni via de website www.sportencultuurhelmond.nl zijn toegevoegd.

Dag van de Sportclub
Om de start van het nieuwe schooljaar een flinke sportieve boost te geven, organiseert Jibb+ een open dag voor alle sportieve aanbieders. Rene: ‘Op zondag 17 september organiseren wij voor de 8e keer de Dag van de Sportclub. Op deze dag zetten sportaanbieders hun ‘deuren’ open voor publiek. Ter promotie maken wij een plattegrond waarop alle deelnemers staan. Deze plattegronden delen wij uit aan alle basisschoolleerlingen in Helmond.’ Vorig jaar hebben de clubs samen meer dan 1.600 bezoekers ontvangen. De volgende dag start de inschrijving van Sjors Sportief. ‘Zo kunnen kinderen nadat ze de sport geproefd hebben zich op 18 september meteen opgeven voor meerdere proeflessen. De Dag van de Sportclub is dan ook een mooie manier om je als sportaanbieder in de kijker te zetten bij de jeugd in Helmond.’

Meer informatie
Wil je meer informatie over Sjors Sportief & Creatief of Dag van de Sportclub? Neem dan contact op.
Culturele activiteiten via CultuurContact | 0492 476 654 | info@cultuur-contact.nl
Sportactiviteiten en Dag van de Sportclub via Jibb+ | 0492 347 071 | sportaanbieders@jibbplus.nl

Jibb+ ging naar Bosnië!

Vrijdag 24 maart was het zo ver! Onze collega’s René en Charlotte vertrokken naar Bosnië om les te geven op verschillende scholen en te laten zien wat er allemaal mogelijk is met het gym materiaal  wat zij hebben ontvangen i.s.m. Sports for Children.

In de week voorafgaand hebben zij samen met Stefan Groothuis (Sports for Children – www.sportsforchildren.nl) groot gymmateriaal uitgezocht en in vrachtwagens geladen. Het klein materiaal is hierbij ook nog aangevuld. Deze materialen vertrokken zondag 12 maart al richting Bosnië. Het materiaal is uiteindelijk gedoneerd aan vier verschillende scholen in de plaatsen Tuzla, Doboj en Sarajevo.

Toen René en Charlotte in Tuzla aankwamen, werden zij ontvangen door Stefan Groothuis en Almir Atikovic (hun contactpersoon in Bosnië). Bij aankomst werd verteld dat zij gelijk door zouden rijden naar een school. Deze was niet gepland, maar uiteraard erg leuk om al direct aan de slag te gaan.
Na een kennismaking en een gesprek met de directie, mochten zij gelijk een gymles geven. Onverwachts, maar heel leuk! In een gymzaal die niet groter was dan een speelzaal hebben zij in overleg een les bedacht en gegeven aan de leerlingen. Ook kwamen er studenten van de sportopleiding kijken, die ze hopelijk wat kennis hebben meegegeven.

Dit was een hele gave eerste ervaring en kennismaking!

Op zondag 26 maart vertrokken zij vroeg naar Sarajevo.
Maandagochtend 27 maart maakte zij kennis met de gymdocent van de Richmond Park International Primary School. Hij was erg blij met het materiaal wat zij gedoneerd hebben gekregen!
Het enige materiaal wat zij namelijk hadden in een grote zaal waren vier banken en één kapotte kast.

Vandaag mochten zij lesgeven aan drie verschillende klassen! De leerlingen waren super enthousiast en het plezier spatte er vanaf.

Woensdag 29 maart vertrokken zij vanuit Sarajevo naar Doboj, hier werden zij ontvangen door Nemanja, een goede vriend van Almir en eigenaar van turnclub Sparta in Doboj.

Donderdag 30 maart hebben zij samen met Nemanja de laatste twee scholen bezocht waar het gymmateriaal is gedoneerd.
Bij aankomst van de eerste school, Elementary school Sveti Sava, werden zij hartelijk ontvangen en hebben uitgebreid kennis uit kunnen wisselen met de directie en andere docenten. Hierna hebben zij lesgegeven aan groep 8 van deze school.

Deze dag stond er nog een school op de planning, namelijk een Medical High School. Hier hebben zij lesgegeven aan leerlingen van ongeveer 16 jaar. Ook hier was het plezier van de gezichten van de leerlingen af te lezen en hebben we middels een tolk wederom de overdracht van de documentatie gedaan.

René en Charlotte hebben deze dagen laten zien wat er nog meer mogelijk is met de materialen die gedoneerd zijn. Een bank of een kast kun je namelijk op zoveel andere creatieve manieren gebruiken.
De leerlingen en docenten van de scholen die René en Charlotte bezocht hebben waren niet bekend met de manier van werken zoals we dat bij Jibb+ doen. Zij hebben erg veel inspiratie opgedaan!

Op elke school hebben zij ook een boekje achter gelaten met veel verschillende lesideeën.

Wij hopen natuurlijk dat zij onze lessen onthouden en hier in de toekomst verder mee aan de slag gaan!

Het was een erg inspirerende en leerzame reis die niet mogelijk was zonder:

  • Stefan Groothuis (Sports for Children)
  • Almir Atikovic (Gimnasticki Klub Tuzla)
  • Nemanja Cvijanovic & Budimir Lukovic (Gimnasticki Klub ‘Sparta’ Doboj)

Daarnaast willen wij de volgende personen bedanken voor het materiaal wat zij hebben gedoneerd. We hebben met eigen ogen gezien dat het op de juiste plekken terecht is gekomen!

  • Anne Wit
  • Monique Hermens
  • Esther v/d Hurk (v/d Hurk Tennis)
  • Tom Donkers (TV de Sprenk)

Jibb+ goes abroad!

Op 24 maart vertrekken onze collega’s René Taal en Charlotte de Moet naar Bosnië! Dit gaan zij doen in samenwerking met Stefan Groothuis, logistiek coördinator binnen Sports for Children. De missie van Sports for Children is kinderen van allerlei nationaliteiten blij en enthousiast maken met mooi en degelijk sportmateriaal, zodat zij optimaal kunnen spelen en sporten en op hun beurt de kans krijgen een (sport)droom waar te maken! Hoe Sports for Children dit doet, lees je hier.

Kennis delen met Sports for Children
Jibb+ en Sports for Children werken al jaren samen bij diverse evenementen. Een zeer prettige samenwerking tussen twee organisaties, die elkaar een warm hart toedragen. Vanuit deze samenwerking is het idee geboren om de expertise die binnen Jibb+ aanwezig is aan te bieden bij Sports for Children en de transporten die gemaakt worden naar het buitenland op die manier meer inhoud te geven.

Een trip naar Bosnië
In de week van 24 maart t/m 31 maart gaan zij op bezoek bij vijf scholen, die verdeeld zijn over drie verschillende plaatsen: Tuzla, Sarajevo en Doboj. In Bosnië worden ze begeleid en ontvangen door mensen van Gimnastički klub Sparta uit Doboj. Het transport naar Bosnië wordt ook mogelijk gemaakt door Almir Atikovic, eigenaar van ‘Gym Tuzla’. Almir is een ontzettend belangrijke schakel in de transporten van Sports for Children naar de Balkan. De afgelopen maanden is hij druk geweest met het plannen en organiseren van deze trip! Bovengenoemde personen hebben alle lokale contacten met scholen en instellingen en stellen het gehele weekprogramma samen.

Het programma in Bosnië
Charlotte en René hebben in overleg met Sports for Children de inhoud van de transporten voor deze vijf scholen samengesteld en zullen voorafgaand samen met Stefan Groothuis deze inhoud zelf ook inladen en klaarmaken voor transport. In Bosnië zullen zij op deze scholen workshops en presentaties gaan geven aan de docenten en leerlingen. Naast het leveren van materiaal voor in de gymzalen, hebben zij ook een document vormgegeven dat wordt achtergelaten op de scholen. In dit document hebben zij allerlei spellen en opstellingen uitgewerkt met materialen uit de gymzaal, die geheel in lijn zijn met de creatieve stijl van werken van Jibb+ tijdens de clinics en kleuterlessen. Op die manier hopen we dat de materialen nog multifunctioneler en duurzamer ingezet zullen worden.

Spelmaterialen gezocht!
Voor dit transport zijn Jibb+ en Sports for Children nog op zoek naar een aantal kleine spelmaterialen. Mochten jullie iets kunnen missen of kennen jullie mensen die iets zouden willen/kunnen doneren, horen wij het heel graag!

Wij zijn nog op zoek naar:

  • Toverkoord
  • Lintjes
  • Pionnen
  • Pittenzakjes
  • Ringen
  • Hoedjes/dopjes
  • Krijtjes
  • Blokjes
  • Foambal/spelballen
  • Tennisballen
  • Shuttles
  • Badmintonrackets
  • Hockeyballen
  • Hockeysticks

“Door de activiteitengids zijn we beter vindbaar geworden, er komen nu meer 55-plussers naar de sportschool”

Afgelopen jaar heeft Jibb+ in samenwerking met Gemeente Helmond, CultuurContact, Aandacht Voor Ouderen en LEVgroep de Activiteitengids 55+ uitgebracht. Samen met het platform Sport en Cultuur Helmond (www.sportencultuurhelmond.nl) is dit dé vindplaats voor sportieve, creatieve en sociale activiteiten. Dit jaar kunnen aanbieders opnieuw hun activiteiten op het platform delen om zo meer 55-plussers te helpen aan een actieve en sociale levensstijl.

Aanbieder aan het woord
Een van de aanbieders die vorig jaar in het boekje en op het platform stond is Sportschool MAACH, het Martial Arts Centrum in Helmond. “Ik heb activiteiten op het platform gezet, zodat de sportschool beter vindbaar is. Ouderen zitten steeds vaker op een smartphone en kunnen hier steeds beter mee overweg. Het platform is dan een mooie manier om de vindbaarheid te vergroten,” vertelt Chaib el Maach, eigenaar en hoofdtrainer van sportschool MAACH.

Aanbod van Sportschool Maach in 2023
Dit jaar kun je weer meedoen met weerbaarheidslessen en bokszaktraining. Elke zondag om 10:00 uur start Chaib met een les weerbaarheid: “Elke zondag doet een groepje van 10 a 15 mensen mee met de weerbaarheidslessen, veelal senioren rond de 65 a 70 jaar. Ook minder mobiele 55-plussers nemen deel aan de lessen. Het doel van de lessen is het vergroten van het zelfvertrouwen,” vertelt Chaib. Naast de weerbaarheidslessen kunnen 55-plussers (en 18-plussers) elke zondag om 11:00 uur meedoen met de bokszaktraining. Deze training is gericht op het verbeteren van je fitheid en vitaliteit. Iedereen kan meedoen, ervaren of onervaren.

De Activiteitengids 55+ op de leestafel bij de huisarts
Door de activiteitengids goed te verspreiden kunnen we meer 55-plussers bereiken. Chaib: “Ik denk dat de activiteitengids een meerwaarde is voor Helmond als deze ook wordt verspreid via onder andere huisartspraktijken. Dan kunnen zorgprofessionals, via de activiteitengids, 55-plussers doorverwijzen naar een aanbieder om zo meer in beweging te komen.”

De activiteitengids is een meerwaarde voor elke sportaanbieder.
Bij een nieuwe uitgave van de Activiteitengids 55+ zou ook sportschool MAACH graag weer deelnemen. Ook beveelt Chaib andere aanbieders aan om deel te nemen aan het platform en een eventueel nieuw boekje: “Ik zou aanbieders die affiniteit hebben met senioren zeker adviseren om ook gebruik te maken van de activiteitengids. Ik vind het heel belangrijk dat iedereen blijft bewegen en vitaal blijft. Het platform is een makkelijke manier voor de aanbieder om meer senioren te bereiken. Gebruik dit boekje en ga hierin mee! Je helpt de oudere doelgroep om in beweging te komen en een leven lang vitaal te blijven!”

Vind jouw activiteit!
Wil jij na het lezen van dit artikel kijken of er voor jou een leuke activiteit wordt aangeboden? Op www.sportencultuurhelmond.nl vind je een ruim aanbod aan sportieve, creatieve en sociale activiteiten voor volwassenen en senioren.

Kom in beweging tijdens de carnavalsvakantie!

Tijdens de carnavalsvakantie heeft Jibb+ weer een afwisselend aanbod aan activiteiten voor peuters en kinderen uit het basisonderwijs. De activiteiten worden verzorgd door Jibb+ en in samenwerking met Helmondse sportaanbieders. Vanaf maandag 30 januari om 20:00 uur kunnen kinderen zich inschrijven via de website van Jibb+.

Van schermen tot Helmonds Kampioenschap Tikkertje
Deze vakantie staat er weer van alles op het programma. Zo kan de bovenbouw leren schermen: “Voor groep 7 en 8 hebben we schermen op het programma staan”, vertelt Nienke Houët, coördinator opvang en onderwijs bij Jibb+. “Volledig in kostuum leer je de technieken die je kunt gebruiken bij deze sport”. Verder organiseert Jibb+ het ‘Helmonds Kampioenschap Tikkertje’, het grootste tikspel van Helmond.

Ook aanbod voor peuters
Deze vakantie kunnen ook peuters in beweging komen met Jibb+: “Voor kinderen van 2 t/m 7 jaar hebben we een handbal activiteit, waarin kinderen leren gooien, vangen en scoren!”, vertelt Nienke. Daarnaast kunnen peuters ook meedoen met Woezel en Pip gym.

In beweging tijdens de vakantie
Jibb+ organiseert, in samenwerking met Helmondse sportaanbieders, iedere vakantieperiode diverse activiteiten voor alle basisschoolkinderen in Helmond. Nienke: “we willen kinderen in beweging brengen en laten kennismaken met diverse sporten en met gezonde voeding. Misschien ontdekken ze wel hun favoriete sport en worden ze lid van een vereniging.”

Schrijf je in!
Op maandag 30 januari om 20:00 uur start de inschrijving voor de activiteiten op de website van Jibb+ (www.jibbplus.nl). Kosten zijn €2,50 per activiteit. Mocht je de activiteit niet kunnen betalen, dan kun je een beroep doen op Stichting Leergeld (www.leergeld.nl/helmond).

Ontdek racketsport tijdens de themaweek van 30 januari t/m 5 februari

Start het jaar gezond en doe mee met de themaweek racketsport! Tijdens de themaweek van 30 januari t/m 5 februari kunnen scholieren en volwassenen kennismaken met badminton en tafeltennis. In samenwerking met BC ’85, BC Con Brio, HBC Phoenix, BC Never Down en TTV Stiphout besteden we deze week extra aandacht aan racketsport.

Themaweek voor volwassenen
Kom in beweging en sluit gratis aan bij de reguliere lessen badminton en tafeltennis. “Racketsport kan voor veel 55-plussers een passende beweegactiviteit zijn. Zo verhoog je met badminton je spierkracht en word je er sterker en fitter van. Tafeltennis is naast een sportieve activiteit, ook een goede sport voor de hersenen”, vertelt Jasper Wijn, buurtsportcoach bij Jibb+. Je kunt je gratis inschrijven op www.jibbplus.nl. Mocht digitaal aanmelden niet lukken, dan mag je je ook telefonisch aanmelden via 0492-347071.

Racketsport clinics op scholen
Ook in het basisonderwijs besteden we deze week extra aandacht aan racketsport. Zo geven Jibb+ en trainers van de badmintonvereniging een clinic badminton op de scholen. Voor een clinic tafeltennis gaan de groepen 6, 7 en 8 naar TTV Stiphout. Deze activiteiten vinden plaats onder schooltijd en scholen kunnen zich hier voor opgeven.  

Waarom een themaweek?
Tijdens de themaweken worden sporten in de spotlight gezet die minder makkelijk kunnen worden aangeboden op scholen, in gymzalen of die op hun eigen locatie voor nog meer enthousiasme en beleving zorgen. Op deze manier willen we ook deze sporten onder de aandacht brengen bij volwassenen en kinderen op de basisschool en middelbare school. Zo hebben we dit schooljaar ook al een themaweek urban sports en zwemmen gehad. “Er is nu voor racketsport gekozen omdat dit aansluit bij de ‘Judith Meulendijks Open’, georganiseerd door Helmondse Sporthelden. Ook sluit themaweek racketsport aan bij het ledenwervingstraject met TTV Stiphout”, vertelt Jasper Wijn.

De inschrijving voor de racketsportactiviteiten voor volwassen is geopend, kijk op www.jibbplus.nl en meld je aan!

Ontdek zwemmen tijdens de themaweek van 14 t/m 20 november

Een week die in het teken staat van zwemmen, tijdens de themaweek van 14 t/m 20 november kunnen scholieren en volwassenen kennismaken met de zwemsport. In samenwerking met Watervrienden, Lutra, LEVgroep, de Reddingsklos en Laco Sportcentrum besteden we deze week extra aandacht aan zwemvaardigheid.

Themaweek voor volwassenen
Tijdens de themaweek kunnen volwassenen meedoen met verschillende zwemactiviteiten van verenigingen. “Zo kunnen volwassenen zich inschrijven voor o.a. aquagym, zwemles en trimzwemmen. Zwemmen kan voor veel 55-plussers een passende beweegactiviteit zijn omdat het minder belastend is voor de gewrichten,” vertelt Jasper Wijn, buurtsportcoach bij Jibb+. Volwassenen kunnen zich kosteloos inschrijven op www.jibbplus.nl. De zwemactiviteiten worden verzorgd door Watervrienden, Lutra, LEVgroep en de Reddingsklos en vinden plaats in Laco Sportcentrum.

Zwemclinics op scholen
Ook in het basisonderwijs besteden we deze week extra aandacht aan zwemmen. Zo geeft Jibb+ een clinic zwemvaardigheid aan de groepen 7 en 8 in zwembad de Wissen. Deze activiteiten vinden plaats onder schooltijd en scholen konden zich hier voor opgeven.  

Waarom een themaweek?
Tijdens de themaweken worden sporten in de spotlight gezet die minder makkelijk kunnen worden aangeboden op scholen, in gymzalen of die op hun eigen locatie voor nog meer enthousiasme en beleving zorgen. Op deze manier willen we ook deze sporten onder de aandacht brengen bij volwassenen en basisschoolkinderen. “Zo hebben we dit jaar ook al een themaweek handboogschieten en urban sports gehad. Er is nu voor zwemmen gekozen omdat we merken dat hier vraag naar is en dat de zwemvaardigheid onder scholieren en volwassenen verbeterd mag worden,” vertelt Jasper.

De inschrijving voor de zwemactiviteiten voor volwassen is geopend, kijk op www.jibbplus.nl en meld je aan!

Gratis gezondheidscheck voor volwassenen in Helmond

Op zoek naar een gratis gezondheidscheck en extra informatie over gezondheid en voeding? Meld je dan aan voor de Meet, Weet en Beweeg bijeenkomst op vrijdag 4 november. Alle deelnemers ontvangen een gezondheidsrapport inclusief een persoonlijk advies. Interesse? Aanmelden kan via de website www.jibbplus.nl.

Unieke samenwerking
Anders dan andere jaren werken we nu niet alleen samen met zorgprofessionals. Dit keer organiseren we de MWB-bijeenkomsten wijkgericht én samen met KBO, VBOH en PVGE. Zij organiseerden voorheen de vitaliteitsdagen, nu bundelen we onze krachten en organiseren we samen Meet, Weet & Beweeg. We werken met zorgprofessionals uit de wijk zoals Fysiotherapie Rakthof, TopPodotherapie en Huisartsen Mierlo-Hout. Ook Voedingscoach Kim en Aandacht Voor Ouderen dragen bij aan deze nieuwe editie Meet, Weet en Beweeg. Daarnaast zetten vrijwilligers zich met meer dan 100% in.

Vrijdag 4 november
In het verleden zijn al meerdere succesvolle Meet, Weet & Beweeg bijeenkomsten georganiseerd. En op veler verzoek geven we daar nu een vervolg aan. We starten op vrijdag 4 november in wijkhuis de Geseldonk in Mierlo-Hout van 10:00 tot 12:00 uur en van 12:30 uur tot 14:30 uur. Het komende jaar bieden we ook in andere wijken Meet, Weet & Beweeg bijeenkomsten aan. Laat gerust weten als je interesse hebt om later eens aan te sluiten.

Gezondheidsadvies op maat
Flo de Haas, buurtsportcoach bij Jibb+: ‘Iedereen verlaat de check met een persoonlijk rapport en een advies op maat. Denk hierbij aan voedingstips, beweegadvies of een afspraak bij de podotherapeut. Tijdens eerdere edities was het leuk om te zien dat er onder de deelnemers meteen ervaringen werden gedeeld en tips werden uitgewisseld.’ Er wordt onder meer gekeken naar bloeddruk, conditie, BMI en voetafwikkeling. Piet Maas van KBO Sint Lucia zegt hierover: ‘Bij KBO gaat het niet alleen om het meten van fysieke aspecten, maar vooral ook over de mentale gezondheid. Bij de vorige vitaliteitsdag van KBO Sint Lucia ontstonden vriendschappen aan de zogenaamde ‘Gezelligheidstafel’. Aan deze tafel wordt gesproken over levensvragen.’

Vragen?
Wilt u meer informatie of bent u niet in de gelegenheid om via de website in te schrijven, neem dan gerust contact op met Flo de Haas, buurtsportcoach bij Jibb+. Stuur een e-mail naar flodehaas@jibbplus.nl of bel naar 0492-347071.

Doe mee met de Triathlon voor Volwassenen

Op vrijdag 23 september is het zover, dan organiseert Jibb+ voor de tweede keer de Triathlon voor Volwassenen bij recreatieplas Berkendonk in Helmond. De triathlon is voor iedereen toegankelijk en kan dan ook op drie verschillende niveaus doorlopen worden: rollatorproof, eenvoudig of uitdagend.

Triathlon voor Volwassenen
Een traditionele triathlon bestaat uit 3800 meter zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Bij onze triathlon ligt de nadruk meer op sociale activering, plezier maken en persoonlijke grenzen verleggen. Afgelopen jaar kregen we veel enthousiaste reacties en ontstond de vraag naar een vervolg van de Triathlon voor Volwassenen.

Programma voor elk niveau
Zodoende dat Jibb+ in samenwerking met Reddingsbrigade Helmond voor de tweede keer de Triathlon voor Volwassenen (met aangepaste afstanden) organiseert. Op vrijdag 23 september gaan we om 10:00 uur van start op de Berkendonk (Raktweg 29). Deelnemers kunnen kiezen of ze alle drie de onderdelen doorlopen of enkel kiezen voor een of twee onderdelen. Per onderdeel kan er een keuze worden gemaakt voor rollatorproof, eenvoudig of uitdagend. Om een indruk te geven van de niveaus; bij wandelen gaat het dan om 1,6 km verhard, 1,7 km deels onverhard of 2 km onverhard. Kosten voor deelname zijn €2,-, dit is inclusief een bak koffie of thee en een stuk fruit. Als je meedoet met fietsen, vergeet dan niet je eigen fiets mee te nemen! Je kunt je inschrijven via www.jibbplus.nl.

Vragen?
Wilt u meer informatie of bent u niet in de gelegenheid om u via de website in te schrijven, neem dan gerust contact op met Maarten Gilsing, buurtsportcoach bij Jibb+. Stuur een e-mail naar maartengilsing@jibbplus.nl of bel naar 0492-347071.